Человек с ожирением меряет талию

Ожирение – это результат чрезмерного количества жировых отложений в организме, может нанести большой вред вашему здоровью. Люди с тяжелыми степенями ожирения, чаще других подвержены различным заболеваниям. К ним, например, относятся диабет 2 типа, высокое кровяное давление, апноэ во сне и многое другое. В сочетании с ожирением эти заболевания могут привести к существенному снижению качества жизни. В некоторых случаях это может привести к инвалидности или ранней смерти.

Кроме ожирения специалисты отдельно выделяют такую степень жировых отложений, как избыточный вес. Чтобы определить в какой форме вы находитесь, следует воспользоваться индексом массы тела (ИМТ), который определяется по формуле:

ИМТ = масса тела/рост2 (кг/м2)

В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация ИМТ:

Индекс массы телаСоответствие между массой человека и его ростом
16 и менееВыраженный дефицит массы тела
16—18,5Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—25Норма
25—30Избыточная масса тела (предожирение)
30—35Ожирение
35—40Ожирение резкое
40 и болееОчень резкое ожирение
Интерпретация индекса массы тела в соответствии с рекомендациями ВОЗ

Какие заболевания и проблемы со здоровьем способно вызывать ожирение:

Сахарный диабет 2 типа

измерение сахара крови

Ожирение является основной причиной диабета 2 типа. Люди с ожирением в 10 раз чаще страдают этим заболеванием. Диабет 2 типа способен удвоить риск смерти, а также способен привести к:

  • ампутации
  • болезни сердца
  • инсульту
  • слепоте
  • заболеванию почек
  • высокому артериальному давлению
  • дефектам кровообращения и нервов
  • трудноизлечимым инфекциям
  • импотенции
  • и др.

Гипертония

Ожирение является основным фактором риска высокого кровяного давления (также известного как гипертония). В 3 из 4 случаев причиной гипертонии является ожирение. Гипертония увеличивает риск других заболеваний. К ним относятся ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность, инсульт и заболевания почек.

Заболевания сердца

человек меряет давления

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) убиваю больше всего людей. В 2012 году в 30% смертей по всему миру были виноваты именно ССЗ. В 2016 – этот показатель на том же уровне – 31%. И на сегодняшний день данная ситуация остается неизменной.

Американская кардиологическая ассоциация считает ожирение основным фактором риска сердечных заболеваний. Большие исследования показывают, что риск развития ССЗ увеличивается с ожирением. Люди с тяжелой формой ожирения имеют более высокий риск развития ишемической болезни сердца. Это означает, что у них более высокий риск сердечного приступа.

Ожирение увеличивает риск сердечной недостаточности. Тяжелая форма ожирения связана с нерегулярным сердцебиением (аритмией).

Дыхательные расстройства

У людей с ожирением уменьшается емкость легких. Эти люди подвержены повышенному риску респираторных инфекций. Они чаще страдают астмой и другими респираторными заболеваниями. Было обнаружено, что астма в три-четыре раза более распространена среди людей с ожирением.

Более половины людей, страдающих ожирением (около 50-60 процентов), имеют обструктивное апноэ во сне (ОАС). В случае тяжелой формы ожирения этот показатель составляет около 90 процентов. ОАС — очень серьезное дыхательное расстройство. ОАС возникает, когда избыток жира в шее, горле и языке блокирует воздушные каналы во время сна. Эта блокировка вызывает апноэ, что означает, что человек перестает дышать на некоторое время. У человека с ОАС могут быть сотни эпизодов апноэ каждую ночь. Это уменьшает количество кислорода в крови.

ОАС может привести к высокому кровяному давлению, легочной гипертензии и сердечной недостаточности. ОАС может вызвать внезапную сердечную смерть и инсульт. Поскольку эпизоды апноэ нарушают нормальный цикл сна – это может привести к хронической усталости и сонливости.

Читайте также: Простые хитрости, которые помогут вам высыпаться

Рак

Ленточка

Рак стоит на второй ступени по количеству унесенных жизней в год. По состоянию на 2018 год количество смертей от рака составило 9,6 млн человек.

По мере увеличения индекса массы тела повышается и риск возникновения рака. Эти раковые заболевания включают в себя:

  • Рак тела матки
  • Рак шейки матки
  • Рак яичников
  • Постменопаузальный рак молочной железы
  • Колоректальный рак
  • Рак пищевода
  • Рак поджелудочной железы
  • Рак желчного пузыря
  • Рак печени
  • Рак почек
  • Рак щитовидной железы
  • Рак простаты
  • Неходжкинской лимфомы
  • Множественная миелома
  • Лейкемия

Для людей с тяжелой формой ожирения смертность увеличивается при всех видах рака.

Цереброваскулярные заболевания и инсульт

Ожирение создает нагрузку на всю систему кровообращения. Это напряжение увеличивает риск инсульта. Ожирение может привести к другим факторам риска инсульта. Факторы риска инсульта включают болезни сердца, метаболический синдром, гипертонию, нарушения липидного обмена, диабет 2 типа и обструктивное апноэ во сне, т.е. все то, что мы рассмотрели выше.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ вызывает попадание желудочной кислоты или кишечных выделений в пищевод. Общие симптомы ГЭРБ включают изжогу, расстройство желудка, рвоту, кашель (особенно ночью), хрипоту и отрыжку. От 10 до 20 процентов населения в целом регулярно испытывают симптомы ГЭРБ.

Ожирение увеличивает риск развития ГЭРБ, эрозивного эзофагита и редко — рака пищевода.

Повреждение костей / суставов и несчастные случаи

Снимок больного сустава

Ожирение (особенно когда ИМТ выше 35) способствует возникновению ряда проблем с костями и суставами. Эти проблемы могут увеличить риск несчастных случаев и травм. Проблемы с костями и суставами могут включать в себя:

  • остеоартроз, подагра
  • грыжа межпозвоночного диска
  • заболевания позвоночника
  • боль в спине
  • Псевдоопухоль головного мозга, состояние, связанное с дезориентацией, головной болью и нарушениями зрения.

Другие заболевания, вызванные ожирением

Болезнь Альцгеймера Исследования показывают, что ожирение в среднем возрасте может способствовать возникновению состояний, которые повышают риск развития слабоумия и болезни Альцгеймера в более позднем возрасте.

Заболевание почек

Гипертония, диабет, сердечная недостаточность являются основными причинами заболеваний почек и почечной недостаточности.

Депрессия

Исследования показали корреляцию между ожирением и депрессивным расстройством. Проблемы физической и социальной дискриминации, связанные с ожирением, могут способствовать развитию депрессии.

Сепсис

Сепсис – серьезная инфекция, которая может быстро привести к септическому шоку и смерти. Исследования показали, что люди, страдающие ожирением, особенно тяжелыми формами ожирения, подвержены более высокому риску сепсиса.

Заболевание печени

Ожирение является основной причиной ожирения печени и неалкогольной жировой болезни печени. У большинства людей с тяжелой формой ожирения есть неалкогольная жировая болезнь печени. Жирная болезнь печени может привести к образованию рубцов на печени, что приведет к ухудшению ее функции, а также к циррозу и печеночной недостаточности.

Заключение

Ожирение может оказать существенное влияние на ваше тело и состояние вашего здоровья. Тем не менее, многие из этих проблем можно избежать или вылечить путем снижения веса.

Поделиться ссылкой:

Нажмите на звезду, чтобы оценить публикацию!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 2

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

от Snuk

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *