Как освоить самодисциплину: 10 отличных способов

самодисциплина

Самая сложная борьба в жизни – это борьба с самим собой. Именно поэтому овладеть самодисциплиной так важно В это может быть трудно поверить, когда вы сталкиваетесь с выбором между тортиком и фруктами или с возможностью поспать вместо того, чтобы пойти в тренажерный зал, но исследования показывают, что люди, обладающие самодисциплиной счастливее. Люди с более высокой … Читать далее

Психологическая устойчивость – ключ к успеху

Успех, ключ к успеху

Только интеллекта и таланта недостаточно для достижения целей. Необходима психическая устойчивость, которой можно обучиться. «Психологическая устойчивость является ключом к успеху», — говорит доктор Альдо Чивико, антрополог, медиатор, преподаватель Ратджерса из Колумбийского университета. За свою карьеру он познакомился со многими успешными людьми: спортсменами, бизнесменами, политиками, знаменитостями. Он заявил, что у всех этих успешных людей есть одна … Читать далее

В каких случаях нормально быть эгоистом?

я, ты, эгоизм, альтруизм

При принятии совместных решений — выбирая фильм для просмотра с вашим супругом или ресторан для посещения с другом — вы должны сначала принять для себя решение. Стоит ли вам выбирать вариант, который хотите вы, или отложить свои предпочтения, чтобы угодить своему собеседнику? Должны ли вы быть эгоистичным или бескорыстным? Согласно недавней статье, опубликованной в журнале … Читать далее