Как заслужить уважение: 19 советов
Вы хотите, чтобы вас уважали, но вы не знаете, как заслужить уважение. Главное здесь – перестать фокусироваться на себе и начать думать о других. Как вы можете помочь другим? Как вы можете вдохновлять на...
Характер
Как не опаздывать: 14 советов, чтобы быть вовремя
Опоздание может вызвать стресс, показаться выражением неуважения или оказаться весьма дорогостоящим. Несмотря на это, от 15 до 20 процентов людей признают, что постоянно опаздывают. И вряд ли они планируют свои опоздания и делают это...
Что такое эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект — это способность идентифицировать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Эта концепция была придумана исследователями в 1980-х и 90-х годах. Обычно говорят, что эмоциональный интеллект включает в себя как...
Как успокоиться: 7 советов
У всех время от времени случаются тяжелые дни, когда мы нервничаем и злимся по поводу и без. Но самое плохое, когда эти чувства полностью овладевают нами. В такие моменты необходимо успокоиться, чтобы мыслить трезво....
Как заставить себя работать, когда ты просто не хочешь: 8 способов
Вы можете с энтузиазмом относиться к своей работе, у вас могут быть отличные коллеги, бесплатные кофе и обеды в офисе. Так почему же вам все еще так тяжело просыпаться утром на работу? Может быть...
Что важно в отношениях?
Это мужчина или женщина? Любовь между ними? Или может секс? Но достаточно ли этого, чтобы построить длительные и здоровые отношения? А ответ оказывается очень простой недостаточно. Бесспорно — это все очень важно и составляет...
Как побороть лень: 12 советов
Чтобы узнать, как побороть лень, надо разобраться, что же это такое. Это желание бездействовать, ничего не делать, сопротивляться усилиям, затягивать и откладывать работу. Это состояние бездействия, когда вы позволяете вещам оставаться такими, какими они...
Сезонная депрессия: 24 эффективных способа борьбы
Около 5% процентов взрослых людей испытывают сезонные аффективные расстройства (САР). Это может длиться до 5 месяцев в год — это очень много. Если вам интересно, как бороться с сезонной депрессией, мы с вами поделимся...
Сезонная депрессия: 12 признаков
Сезонная депрессия — может случиться практически с каждым, так что пришло время изучить ее симптомы. Для некоторых людей зимние праздники могут быть самым прекрасным временем года, но для других зима может принести сезонную депрессию...
Как правильно задавать вопросы?
Судите человека по его вопросам, а не по его ответам Вольтер. О вас судят по вашим вопросам? Не продвигаетесь вперед в своей карьере, бизнесе, браке или не можете заполнить пробелы? Это может быть потому,...
Как поддержать и укрепить иммунитет: 15 способов
Пришла зима, а вместе с ней холод, ветер, снег и сезон простуд. Никто не любит болеть и поэтому вопрос о том, как укрепить иммунитет становится острее. Предлагаем вам ознакомиться с 15 естественными способами, которые...
Как зима влияет на ваш сон: 5 факторов
Каждый сезон по-разному влияет на ваше тело. А зима, в частности, может вызвать ускорение фазы быстрого сна. В холодные месяцы организм претерпевает различные изменения, чтобы согреться при снижении температуры. Но как именно это влияет...
Не бойтесь побеждать
Представьте себе два сценария: 1) Вы с другом поспорили на 10 долларов, и вы проиграли. На следующий день вам улыбнулась удача во время прогулки — вы находите на улице 10 долларов; 2) Вы ни...
20 удивительных фактов о вашей кошке
Раннее мы уже писали «20 удивительных фактов о вашей собаке» и вот настало время написать о котиках. Если вы когда-либо думали, что ваша кошка — хитрое, сложное и непонятное существо, которое, скрывает от вас...
Черная пятница: история ее появления
Ажиотаж в торговых центрах, известный как Черная пятница — это не что иное, как часть празднования Дня благодарения в США, которая распространилась по всему миру. Так давайте разберемся, какие темные корни у этой традиции....
