Характер

Интересные факты помогут стать умнее

88 фактов, которые сделают вас умнее (часть 1)

«У меня нет особого таланта», — однажды заметил Альберт Эйнштейн. «Мне просто страшно любопытно». И все мы должны быть любопытными. Ведь множество экспертов говорят, что поддержание здорового любопытства к окружающему нас миру помогает заострить...

Вредные советы по воспитанию детей

Советы по воспитанию детей, которые следует игнорировать

Не все советы по воспитанию детей такие мудрые, как кажутся Быть родителем – это тяжелый труд. Работа долгая, трудная и неоплачиваемая. А важность и ответственность такой работы вряд ли можно переоценить. К сожалению, огромное...

Онлайн знакомства

О чем люди врут в приложениях для знакомств?

Около четверти молодых людей ищут любовь через сайты знакомств или приложения для знакомств Этот относительно новый формат знакомств не только предоставляет доступ к большему числу потенциальных партнеров, но и влечет за собой уникальный комплекс...

Старт, новые начинания

Как не бояться новых начинаний

Когда мы начинаем что-то новое, мы хотим, чтобы все было идеально. Это начало, поэтому мы не хотим, чтобы что-то пошло не так. Мы не хотим ничего испортить и поэтому боимся своих начинаний, ведь пока...

Мозг, тренировка памяти

Улучшение памяти: 11 методов

Возможно ли улучшить свою память? Если вы когда-либо забывали, где оставили ключи, выключили ли дома утюг или правильный ответ на экзамене, то, вероятно, вы хотели бы улучшить свою память. К счастью, есть много способов,...

спортсмен, бодибилдер, спортзал

Улучшить тренировку поможет музыка

Большое количество исследований показывает, что музыка может помочь в тренировках Исследования совершенно точно показывают, что регулярные физические упражнения являются одним из лучших способов избежать серьезных заболеваний и продлить жизнь. Но для многих людей вопрос...

решение

Поведенческая экономика: 10 уроков

Скрытые силы поведенческой экономики, которые формируют наш выбор. Выбор и принятие решений является основополагающим моментом жизни, и решения, принимаемые людьми, отчасти определяют качество их жизни. Ниже приведены десять основных элементов, которые следует учитывать при...

друзья

Сколько друзей нужно взрослому человеку?

Чтобы ответить на вопрос «сколько друзей нужно взрослому человеку?» надо разобраться подробнее в том, какие бывают друзья, какая бывает дружба и что в ней важно. В дружбе самое важно не количество, а качество! Современные...

Сон

Здоровый сон, как важная составляющая здоровых отношений

Как вы спали прошлой ночью? В современной стремительно развивающейся культуре, характеризующейся высоким стрессом, недостаток сна стал обыденностью. Многие из нас пытаются жить продуктивной, счастливой жизнью в состоянии хронического недосыпания и усталости, сигналы которых мы...