На что действительно стоит тратить свое время

Что заслуживает вашего драгоценного времени?

Что для вас важнее всего? Это хороший вопрос. Учитывая тот факт, что наше время не бесконечно, естественно задать себе вопрос: что стоит делать, а что нет.

У большинства людей возникает такая дилемма, потому что перед ними стоит много разных задач, которые требуют их времени – это работа, личные отношения, обучение и приобретение новых навыков, тренировки, работа по дому, чтение книг, встречи с друзьями и многое другое, а еще нельзя забывать про отдых и сон, и необходимо, чтобы на все хватало энергии.

Для многих из нас главная причина нехватки времени, заключается в том, что мы не можем четко определить, сколько времени нужно уделять различным вещам, которые мы больше всего ценим. Требования, предъявляемые к себе, определяют, как мы распределяем свое время как дома, так и на работе.

Скорее всего вы хотите поддерживать хорошие отношения на работе и дома, и выполнять свою работу в одно и то же время каждый день.

Для правильного использования своего времени вам необходимо тщательно подбирать задачи, которые вы будете выполнять. Вы сами выбираете, чем стоит заняться – устроить себе выходной или выполнить какую-то важную работу, но главное — вы должны понимать, что вам действительно нужно. Время – это драгоценный дар, который расходуется каждый день не зависимо от того, что вы делаете.

Следует помнить о важном подходе: вы не должны предпринимать какие-то действия, пока не будете уверены, что это действительно необходимо сделать. Это основополагающий принцип для определения приоритетности траты вашего драгоценного времени: что важно, а что просто срочно.

Если вы постоянно заняты, у вас больше шансов сделать неправильный выбор — взять на себя обязательства, которые вы не сможете выполнить, или посчитать мелочи приоритетнее важных задач. Ваше чувство занятости делает вас еще более занятыми, чем раньше.

Если вам не хватает времени, обычно это происходит из-за того, что вы слишком торопитесь успеть сделать все до последней мелочи, хотя эти мелочи могут не иметь никакого значения.

Время бежит по кругу

Слишком часто мы перегружены огромным количеством различных задач и не задаемся вопросом, должны ли мы вообще их выполнять. Возможно, вы можете делать что-то быстрее или лучше, чем большинство окружающих вас людей, но должны ли вы выполнять все это?

Чтобы определить, на чем необходимо сосредоточиться, следует задать себе ряд вопросов по каждой задаче в списке дел:

Является ли это более важной задачей по сравнению с тем, что для меня важнее всего?

Действительно ли я делаю это хорошо с небольшими усилиями?

Могу ли это сделать только я или это может быть делегировано кому-то другому?

Приносит ли это задание мне удовольствие?

Мнение экспертов

Эксперты говорят, что если подумать о времени по-другому, это изменит ваш взгляд и подход к задачам в вашем списке дел.

В процессе принятия решений всегда помните: что бы вы ни выбрали, вы могли бы выбрать что-то другое. Сокращение списка дел ведет к формированию ценностей и приоритетов.

Эксперты по тайм-менеджменту Франклин Когон, Адам Меррилл и Лина Рин предлагают упражнение, которое увеличивает вероятность того, что вы будете выполнять именно важные задачи. «Это объектив для определения того, что важно, а что нет», — говорит Когон, мировой лидер в области производственной практики.

Во-первых, перечислите свои главные обязанности, пишут авторы. Авторы изображают эти обязанности как «колесо жизни» — вы можете быть владельцем бизнеса, писателем, сыном, отцом и мужем.

«Не обязательно тратить одинаковое количество времени на все эти обязанности», — говорит Когон. «Вы не собираетесь тратить столько времени даже на любимое хобби, сколько на работу. Однако это должны быть самые важные для вас обязанности, которые покажут окружающим кем вы являетесь. (Например, «я владелец этого бизнеса» или «я отец этого ребенка» и т.д.)». Далее запишите, какой должна быть ваша производительность в каждой из этих частей, чтобы вы были уверены, что вносите в каждую ценный вклад.

Как только вы проясните для себя, как лучше всего справляться с этими обязанностями, составьте порядок конкретных действий, которые помогут вам достичь совершенства в каждой роли. Добавьте эти действия в свое расписание и найдите время, чтобы выполнить их.

Возможно, вам придется приложить много усилий для каждой составляющей, но при наличии четкого представления в отношении того, что для вас наиболее важно, вы сможете выполнить эти действия.

Время – это самая ценная монета в вашей жизни. Вы и только вы сами определяете, как эта монета будет потрачена. Будьте осторожны, чтобы не позволить другим людям потратить ее за вас.

Время бежит

Как бы вы не использовали свое время, но отдавайте должное самому важному для вас.

Можете ли вы в конце дня честно сказать, что вы хорошо провели время? Гордитесь ли вы тем, как вы проводите свои часы, дни и месяцы? Стремитесь ответить «да» и вы никогда не будете жить с сожалениями.

Если у вас есть проблема с распределением времени, обратите внимание на то, где время попросту утекает. Пересматривайте свой график регулярно. Проверяйте себя еженедельно, чтобы увидеть, отражает ли график ваши ожидания от себя.

Читайте также «Почему с возрастом время идет быстрее?»

Поделиться ссылкой:

Нажмите на звезду, чтобы оценить публикацию!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 2

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Оставьте комментарий