Коронавирус (COVID-19): основные меры защиты от нового коронавируса

Коронавирус

Основное количество зараженных коронавирусом (COVID-19) людей до сих пор в Китае, но коронавирус не обошел и другие страны. Смерть от коронавируса также подтверждена в Гонконге, Филиппинах, Японии, Франции, Тайване, Южной Корее, Италии и Иране. Случаи заражения вирусом также выявлены в Испании, Омане, Бахрейне, Австрии, Хорватии, Турции, Израиле, Египте и Объединенных Арабских Эмиратах.

Вирус распространился во многих странах Азиатско-Тихоокеанского региона, а также в Европе, Северной Америке, на Ближнем Востоке и в Африке. Большинство случаев за пределами Китая приходится на людей, недавно путешествовавших в Китай, однако случаи передачи вируса от человека человеку были зарегистрированы в нескольких странах, и в них не было выявлено явной связи с Китаем.

У большинства людей, которые заражаются, заболевание протекает в легкой форме и человек выздоравливает, но для некоторых это может быть более серьезно – коронавирус может привести к пневмонии, полиорганной недостаточности и даже смерти. Позаботьтесь о своем здоровье и защитите других, выполнив следующие действия:

Распространение коронавируса
Глобальные случаи коронавируса COVID-19

За распространением коронавируса можно следить на этом сайте.

Часто мойте руки

Регулярно и тщательно вытирайте руки спиртовым раствором или мойте их водой с мылом.

Почему? Мытье рук с мылом позволяет удалить вирусы с ваших рук, использование спиртосодержащего средства для протирки рук убивает вирусы, которые могут быть на них.

Сохраняйте дистанцию

Держитесь на расстоянии не менее 1 метра от всех, кто кашляет или чихает.
Почему? Когда кто-то кашляет или чихает, он распыляет небольшие капли жидкости из носа и рта, которые могут содержать вирус. Если вы находитесь слишком близко, вы можете вдыхать эти капли и таким образом заразиться коронавирусом.

Не касайтесь руками глаз, носа и рта

Избегайте прикосновений к слизистым оболочкам грязными руками.

Почему? Руками вы касаетесь многих поверхностей, поручней, ручек, кнопок лифтов и можете подхватить вирусы. После попадания коронавируса на руки вы можете перенести коронавирус на слизистую глаз, носа или рта. Оттуда вирус может проникнуть в кровь, и вы заболеете.

Практика дыхательной гигиены

Вы и окружающие должны соблюдать правильную дыхательную гигиену. Это означает, что надо прикрывать рот и нос согнутым локтем или салфеткой, если вы кашляете или чихаете. Затем немедленно избавьтесь от использованной ткани.

Почему? Как было сказано выше — капли распространяют вирус. Соблюдая дыхательную гигиену, вы защищаете окружающих от вирусов, таких как простуда, грипп и коронавирус.

Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью немедленно

Следуйте указаниям местного органа здравоохранения.

Почему? Национальные и местные органы власти будут располагать самой свежей информацией о ситуации в вашем регионе. Немедленное обращение к врачу позволит ему направить вас в нужное медицинское учреждение. Это также защитит вас и поможет остановить распространение вирусов и других инфекций.

Будьте в курсе последних событий и следуйте советам врачей.
Почему? Национальные и местные органы власти будут располагать самой свежей информацией о том, распространяется ли коронавирус в вашем регионе. Они имеют оперативную информацию для того, чтобы оповещать людей, о том, как следует себя вести.

Меры защиты для лиц, которые находятся в районах распространения коронавируса или недавно (за последние 14 дней) посетили эти районы.

  • Следуйте инструкциям, изложенным выше.
  • Оставайтесь дома, если вы начинаете чувствовать себя плохо, даже с легким недомоганием, таким как головная боль и небольшой насморк, пока не поправитесь.
    Почему? Избегание контактов с другими людьми и посещение медицинских учреждений позволит медицинским работникам работать более эффективно и поможет защитить вас и других от возможного коронавируса или других вирусов.
  • Если у вас высокая температура, кашель и затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу, так как это может быть связано с респираторной инфекцией или другими серьезными заболеваниями. Только сообщите заранее, что вы могли контактировать с зараженными коронавирусом.
    Почему? Предварительное оповещение позволит направить вас в нужное медицинское учреждение. Это также поможет предотвратить возможное распространение коронавируса или других вирусов.

Читайте также: Как поддержать и укрепить иммунитет этой зимой: 15 естественных способов

Поделиться ссылкой:

Нажмите на звезду, чтобы оценить публикацию!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 3

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

You may also like...

1 Response

  1. Ильина Муза:

    Не надо боятся, атипичная пневмония была, птичий, свиной грипп прошли. Надо ж ещё чем то ажиотаж поддерживать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *