Характер

Как вести себя на первом свидании: 5 советов

Волнение перед первым свиданием — это нормальная реакция. Здесь, как и в любом другом деле, чтобы чувствовать себя уверенно необходимо практиковаться. Но что делать, если у вас нет опыта в свиданиях? Вот для этого...

Как уходить с работы вовремя: 7 способов

Мы прекрасно понимаем, что проводить много сверхурочных часов на работе напрямую связано со стрессом, беспокойством и болезнями сердца, но несмотря на это, мы продолжаем уделять нашей работе все больше и больше времени. Исследования показывают,...

мужчина кричит в телефонную трубку

Можно ли звонить коллегам в нерабочее время?

Каков этикет вокруг рабочих звонков в нерабочее время? Насколько рано или поздно можно звонить коллегам? Это зависит от двух вещей: от характера и срочности вашего звонка от позиции в иерархии, которую вы занимаете по...

Лучшие продукты для здоровья глаз

Ваша диета оказывает большое влияние на общее состояние здоровья, в том числе на зрение. Достаточное количество воды, поддержание сбалансированной диеты с высоким содержанием фруктов и овощей, а также низким уровнем сахара и насыщенных жиров...

Отношения с бывшими: правильно ли начинать все сначала?

Представьте ситуацию — вы получаете сообщения от бывшего партнера, начинаете переписку и в какой-то момент вы начинаете испытывать чувства, которые у вас были раньше. И вы задаетесь вопросом, стоит ли вам начать все сначала....

Тайм-менеджмент: лучшие навыки управления временем

Вы знакомы с тайм-менеджментом? Насколько хорошо вы управляете своим временем? Если вы похожи на большинство из нас, ваши ответы скорее всего будут отрицательными. Часто может казаться, что в сутках не хватает нескольких часов. Возможно,...

Малоподвижный образ жизни: как противостоять негативным последствиям

Нельзя отрицать, что современные достижения науки и техники, безусловно, облегчили нашу жизнь, но, с другой стороны, они также могут негативно сказаться на нашем здоровье. Многие из нас сегодня ведут малоподвижный образ жизни и мало...

Как побороть страх: 12 способов

В начале каждого нового года многие люди принимают решение измениться к лучшему. Многие из тех, кто принимает такое решение, терпят неудачу. Но многие терпят неудачу, прежде чем они дают успеху шанс из-за страха. Некоторые...

Мужчина

Какие мужчины нравятся женщинам

Как вы думаете, что женщины ищут в мужчинах — внешность, известность, богатство? И это конечно тоже, но если посмотреть на все немного шире, то это даже не основные качества. Женщины ищут в мужчине, с...